Hướng dẫn cách tự bấm huyệt trị trào ngược dạ dày hiệu quả nhất

Bấm huyệt trị trào ngược dạ dày là một trong những phương pháp cổ truyền chữa bệnh an toàn và rất hiệu quả lưu truyền từ xa xưa. 

Bấm huyệt trị trào ngược dạ dày là một phương pháp cổ truyền có từ rất lâu đời và được rất nhiều người quan tâm về hiệu quả mà nó mang lại. Liệu pháp điều trị này không chỉ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nó còn giúp giảm nhanh các triệu chứng của trào ngược dạ dày. Cùng tìm hiểu kỹ hơn qua các thông tin dưới đây. 

1. Lợi ích của bấm huyệt trị trào ngược dạ dày

Bấm huyệt là việc sử dụng các những tác nhân vật lý kích thích lên da thịt, mạch máu, hệ thần kinh, nội tiết và cơ quan cảm thụ của cơ thể một cách trực tiếp. Theo các chuyên gia nghiên cứu thì bấm huyệt có tác dụng giúp thư giãn cơ và thúc đẩy tiêu hóa hiệu quả.

 Bấm huyệt hiệu quả rất tốt trong trị trào ngược dạ dày

Hơn nữa, biện pháp này không chỉ giảm nhanh các triệu chứng của trào ngược dạ dày mà còn đem lại nhiều lợi ích như:

– An toàn: Đây là biện pháp trị trào ngược dạ dày cực kỳ an toàn. Vì không phải sử dụng bất kỳ một loại thuốc hay gặp phải bất cứ một tác dụng phụ nào.

– Chi phí thấp: Lợi ích tiếp theo mà không thể không nhắc đến đó chính là chi phí điều trị thấp. Đây là phương pháp chữa bệnh hiệu quả mà không tốn kém. Bạn có thể tự điều trị tại nhà nếu được hướng dẫn đầy đủ và chi tiết.

– Tự áp dụng cho bản thân mỗi ngày: Biện pháp này thì không gò bó thời gian, có thể tự chủ động thời gian bấm huyệt. Không bắt buộc theo một khung giờ cố định nào và có thể tự áp dụng cho bản thân mỗi ngày.

2. 5 vị trí bấm huyệt huyệt trị trào ngược dạ dày hiệu quả nhất

Trước những hiệu quả tuyệt vời mang lại từ bấm huyệt trị trào ngược dạ dày thì dưới đây là 5 vị trí bấm huyệt trị trào ngược dạ dày hiệu quả nhất.

2.1. Huyệt Trung Quản

Trong y học cổ truyền thì huyệt trung quản là điểm huyệt quan trọng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và đặc biệt là người bệnh trào ngược dạ dày. Điểm huyệt này có tác dụng giúp điều hòa và ổn định chức năng của dạ dày, giảm thiểu các triệu chứng của trào ngược dạ dày như ợ chua, ợ nóng,…

bam-huyet-tri-dau-da-day-trung-quan

Huyệt trung quản

Bên cạnh đó điểm huyệt trung quản còn giúp cơ thể khỏe mạnh, giảm bớt căng thẳng và mệt mỏi. Điểm huyệt này có vị trí ở từ rốn lên trên khoảng 4 lần chiều ngang của ngón cái. 

Cách thực hiện bấm huyệt trung quản cũng rất đơn giản như sau: Sau khi đã xác định đúng điểm huyệt, bạn hãy dùng ngón giữa hoặc ngón cái ấn một lực vừa đủ vào đó. Giữ tư thế đó trong khoảng 2-3 phút cho vào sâu trong dạ dày thì dừng.

2.2. Huyệt Nội Quan

Một huyệt nữa rất quan trọng trong việc đối phó với trào ngược dạ dày thực quản đó chính là huyệt nội quan. Huyệt nội quan giúp khắc phục ngay các triệu chứng về đường tiêu hóa như trào ngược dạ dày, buồn nôn, đầy hơi,.. Đồng thời nó giúp dạ dày thư giãn, giảm căng thẳng, thư giãn.

Huyệt nội quan

Điểm huyệt nội quản này được xác định chuẩn nhất là khi bạn nắm bàn tay rồi gấp nhẹ, bạn sẽ thấy huyệt nội quan nằm ở giữa 2 gân cơ của cẳng tay và khoảng 2 ngón tay cái theo chiều ngang từ dưới lên.

Để bấm huyệt nội quan này bạn nên thực hiện theo cách sau: Xác định đúng huyệt nội quan rồi dùng ngón tay cái, ngón giữa hoặc ngón trỏ ấn vào huyệt và giữ trong 1–2 phút và kết hợp đồng thời hít thở sâu.

2.3. Túc Tam Lý

Huyệt túc lam lý là huyệt nằm ngay trên kinh tuyến dạ dày và là điểm huyệt quan trọng trong việc điều hòa sự co bóp và bài tiết acid dạ dày ở những người bị trào ngược. Điểm huyệt này nằm ở dưới xương bánh chè khoảng 3cm, về phía mép ngoài khoảng 1cm.

Huyệt tam trúc lý

Cách bấm huyệt điểm tam túc lý thực hiện như sau:

• Bước 1: Xác định đúng vị trí của điểm huyệt túc tam lý và đặt hai ngón tay lên đó.
• Bước 2: Sau đó di chuyển các ngón tay theo chuyển động tròn bằng cách sử dụng lực ấn nhẹ nhàng và chắc chắn.
• Bước 3: Tiếp tục xoa bóp trong vòng 2-3 phút và chú ý không ấn quá lâu, lặp lại tương tự với chân kia.

2.4. Thái Xung

Huyệt thái xung nằm ở vị trí trên bàn chân, chỗ trũng sâu giữa ngón trỏ và ngón chân cái, ngón thứ hai và nằm cách mu bàn chân khoảng 3 – 4 cm. Điểm huyệt này có tác dụng lớn cho những người hay buồn nôn và căng thẳng.

Huyệt thái xung

Bên cạnh đó điểm huyệt này còn giúp cải thiện các vấn đề về đường tiêu hóa, đường ruột và rất thích hợp cho những người bị trào ngược dạ dày.

Cách thực hiện bấm huyệt này như sau: Xác định huyệt thái xung rồi dùng ngón tay ấn và giữ huyệt trong vòng 1 phút. Tiếp tục thực hiện lặp lại tương tự ở chân bên kia và mỗi ngày bạn nên bấm huyệt 3-5 lần để cải thiện tình trạng tốt hơn.

2.5. Hợp Cốc

Buồn nôn có thể nói là một trong những triệu chứng phổ biến nhất trong trào ngược dạ dày. Bấm huyệt hợp cốc là một trong những điểm huyệt chữa buồn nôn do trào ngược dạ dày rất hiệu quả.

Điểm huyệt này nằm ở chỗ nổi cao nhất của mu tay khi bạn khép ngón trỏ và ngón cái lại. Cách thực hiện bấm huyệt này cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần xác định đúng vị trí rồi ấn, giữ và di chuyển nhẹ ngón tay xung quanh điểm huyệt cho đến khi giảm buồn nôn.

3. Một số phương pháp chữa trào ngược dạ dày tại nhà

Ngoài các biện pháp bấm huyệt trên thì bạn cũng có thể áp dụng một số phương pháp chữa trào ngược dạ dày ngay tại nhà sau

3.1. Sử dụng Gamucid

Gamucid là sản phẩm được nhập khẩu trực tiếp từ châu Âu và sản xuất bởi OFI – hãng Dược phẩm được thành lập từ năm 1946 tại Ý. Sản phẩm được phân phối độc quyền và chính hãng bởi Công ty cổ phần Dược phẩm Phương Minh.

Gamucid điều trị trào ngược, dạ dày hiệu quả nhập khẩu từ Ý

Gamucid là một loại hỗn dịch uống, giúp điều trị chứng trào ngược dạ dày thực quản, phục hồi các tổn thương dạ dày. Sản phẩm đã được nghiên cứu trên lâm sàng về độ an toàn và hiệu quả mang lại. Với hương vị thơm ngon, dễ uống, Gamucid đã và đang được hàng triệu người bệnh trong và ngoài nước tin dùng.

3.2. Thuốc nam chữa trào ngược

Bên cạnh đó, thuốc nam chữa trào ngược dạ dày cũng là một phương pháp an toàn được rất nhiều người áp dụng. Tuy nhiên nhược điểm của phương pháp này đó chính là hiệu quả chậm, phải dùng lâu dài. Tính ra, phương pháp này khá tốn kém và mất rất nhiều thời gian, công sức. Bên cạnh đó, hiệu quả của nó cũng tùy thuộc vào cơ địa mỗi người. 

3.3. Thuốc Tây y

Ngoài các bài tập yoga, thuốc nam hay hỗn dịch uống Gamucid giúp điều trị trào ngược dạ dày thì thuốc tây y cũng là một trong số những phương pháp điều trị phổ biến hiện nay. Tuy nhiên việc sử dụng thuốc tây y điều trị trào ngược dạ dày cần phải theo sự chỉ định của bác sĩ. Tránh tự ý dùng vì có thể gặp các tác dụng không mong muốn. 

Có thể nói bên cạnh dược liệu thiên nhiên thì phương pháp bấm huyệt trị trào ngược dạ dày cũng rất hiệu quả và được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, cần áp dụng đúng cách để đạt được hiệu quả tốt nhất. Nếu còn bất kỳ băn khoăn hay thắc mắc, vui lòng liên hệ theo hotline 038.667.3836 hoặc truy cập website tại đây.